こんにちは！ペタエリ英語（@peta_eri）です！
“I like working out.”
これ、どういう意味かわかりますか？
本記事では “work out” の意味と使い方をまとめますよ！
work out の意味とは？
“work out” は「運動する」「エクササイズする」という意味のイディオムです。
名詞は一語で “workout” となります。
通常”workout” というと特にジムで行うような筋トレやジョギングなど、体を鍛えたり、見た目や健康促進のための運動のことをいいます。
work out
to exercise in order to improve the strength or appearance of your body
発音付き例文で work out の意味と使い方を確認！
I like working out.
(筋トレするのが好き)
I try to work out every other day to keep fit.
（健康的であるために一日おきに運動するようにしている）
I feel like I’m getting chubby these days. I gotta work out more.
（最近太ってきた気がするな。もっと運動しなきゃ）
Be sure to fuel yourself and stay hydrated during your workout.
（運動している間はエネルギーをとってこまめに水分をとるようにしましょう）
My abs are so sore from yesterday’s workout.
（昨日筋トレしたから腹筋が筋肉痛だ）
How was your day?
(今日はどんな日だった？)
Not bad. I worked out at the gym and studied English. What about you?
(悪くないよ。ジムで運動して、英語の勉強をしたよ。)
What do you like to do in your free time?
(時間があるときは何するのが好き？）
I mostly work out. I’m sort of a gym rat.
（主に運動してます。ジム好きなんで）
Oh, yeah? What kind of workouts do you do?
（そうなんだ？どんな運動するの？）
I usually use the machines and lift weights.
(機械使ったり、ウェイトトレーニングですね)
My doctor says I need to lose weight to get rid of the pain in my knees, but I can barely work out with the pain!
(膝の痛みを取るために瘦せろって医者は言うんだけど、この痛みのせいで運動もろくにできないんだよ！)
Sorry to hear that. Sounds like a real catch-22.
(それは大変だね。八方ふさがりってかんじ。)
Do you have any New Year’s resolutions?
(新年の抱負はある？）
Yeah, quite a few, actually. My New Year’s resolutions are to stay away from junk food, work out more and get in shape, and hopefully give up smoking.
（うん、たくさんあるよ。新年の抱負はジャンクフードを食べないようすること、もっと運動してやせること。あとできればタバコをやめることかな）
Wow! That’s a lot. Good luck!
（わお、たくさんだね！がんばって）
私、エリンによる例文＆読み上げ音声付きです！
日常会話でも便利な英語表現 “work out” の意味・使い方とともに、発音も一緒に確認してくださいね！